2022-12-27 09:47:24來源:互聯網
(資料圖片)
1、牛奶泡澡,具有天然保濕的效果,還能有效美白。
2、將牛奶和水按照一比一的比例混合好,倒入浴缸中即可泡澡。
3、檸檬片泡澡,檸檬中含有維生素C,可以抗氧化,分解黑色素,幫助美白肌膚。
4、將檸檬片放入洗澡水中浸泡片刻即可泡澡。
5、每天喝2000毫升左右的溫水,或者喝檸檬水,排出體內堆積的毒素。
6、維生素C具有很好的抗氧化作用,能夠減少黑色素沉積,平時不妨多吃西紅柿、獼猴桃等。
7、少吃辛辣、油炸食物,易加快體內黑色素的沉淀,讓肌膚變得越來越黑。
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