2023-01-16 15:30:17來源:互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖片)
1、開水沖泡,開水沖泡幾分鐘后便可直接飲用,反復沖泡直到水色變淡為止,最后再將蟲草花咀嚼吞下。
2、燉湯,先將蟲草花洗干凈,浸泡一小時,再將蟲草花和瘦肉或是老水鴨和烏雞一起清燉做湯。
3、炒菜,蟲草花可以和蝦仁百合一起燜炒,還可以和響螺一起用文火慢慢煲。喜歡吃辣的朋友還可以在蟲草花中放點辣味和瘦肉翻炒。
4、蟲草花磨成細粉,用開水沖,讓蟲草花沉淀后將上層水倒走,直接吃用水泡過的蟲草花粉。
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