2023-03-13 14:56:10來源：互聯(lián)網(wǎng)
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1、最好根據(jù)自己家庭人物的身體狀態(tài)進行合適的選擇。
2、如果口味長期偏咸的人群，在食用鹽的時候，可以選擇含碘量比較低的食鹽。3、如果是處于高碘地區(qū)的人群，平時有飲用當?shù)氐乃梢圆挥眠M食碘鹽。
4、對于糖尿病患者則應該在醫(yī)生的建議下選擇適當?shù)柠}。
5、如果是平時飲食有含碘量很高的食物，可以碘鹽、無碘鹽交換著進食。
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