2023-04-14 11:03:04來源：互聯(lián)網(wǎng)
【資料圖】
1、一次取四五個，將它放進水杯里，再用60度以上的開水沖泡。
2、沖泡之后把水杯蓋子蓋上，然后泡一會兒，就可以喝了。
3、喝完的石斛可以吃掉，里面有很多的營養(yǎng)。石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝，可以起到生津養(yǎng)胃和養(yǎng)肝明目的作用。
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