昨天（5月25日），受副熱帶高壓北抬影響，南方大部氣溫陸續回升。今天起，南方將迎來今年首次大范圍高溫悶熱天氣，本月底前多地暖熱持續升級，部分地區體感溫度甚至可超40℃，恍如盛夏。中國天氣網特別推出大城市高溫出勤表，看哪里將出現35℃以上的高溫天氣，哪里氣溫將創今年來新高。

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武漢長沙南昌福州或現今年首個高溫

較常年明顯提前

前期受冷空氣和降雨影響，南方多地氣溫出現下滑。但從昨天開始，隨著副熱帶高壓北抬，南方大部降雨陸續停止，開啟升溫模式，局地氣溫升幅達10℃左右，華南、江南南部等地最高氣溫升至30℃以上。

“未來幾天，由于副熱帶高壓異常強勢，且位置異常偏北，南方大部氣溫將轉為較常年同期顯著偏高的狀態。”中國天氣網氣象分析師閔裕秋表示，今天開始，南方將迎來今年首次大范圍高溫悶熱天氣，其中28日至29日為這輪升溫過程的鼎盛時期。預計26日至31日，30℃+的區域最北可達淮河流域，江漢東部、江南中西部、華南等地最高氣溫可能達35~37℃，部分地區最高氣溫有望創今年以來新高。

從中國天氣網推出的大城市高溫出勤表中可以看出，未來五天，長沙、武漢、南昌、杭州、福州、廣州、南寧、海口都將有高溫現身，其中廣州高溫全勤到崗。成都雖然最高氣溫為34℃，但空氣相對濕度較大，體感也會十分悶熱。

這輪升溫過程持續時間較長，南方多地氣溫還將“組團”創新高。大城市中，長沙、武漢、南昌、福州、廣州、南寧、成都最高氣溫都可能創今年以來新高，熱力十足。

在副熱帶高壓的強勢“掌控”下，今年南方的這波高溫來得比往年更早一些。常年6月中下旬，江淮、江南等地才會出現首個高溫，而今年武漢、長沙、南昌、福州等地首個高溫日出現時間都將明顯提前，尤其是南昌或比常年（6月26日）偏早近一個月。

南方多地悶熱如小暑節氣

這份“桑拿天”防護指南請收好

雖然浙江、江蘇、安徽、四川等不少地方最高氣溫未達35℃高溫線，但空氣相對濕度增大，體感溫度也可能超過40℃。閔裕秋表示，濕度是影響體感溫度的重要氣象因素之一，當氣溫越高、濕度越大時，體感溫度就會越高。例如，實際氣溫33℃，空氣相對濕度達到60%，體感溫度就可達40℃以上。

江南、華南部分地區不光白天熱，未來三天最低氣溫也將升至25℃以上，再加上濕度較大，夜里體感溫度也將超過30℃，幾乎全天都將處于“蒸桑拿”的感覺中，提前感受常年小暑節氣般的悶熱天氣。

在這輪升溫過程中，南方多地體感溫度較高，悶熱難耐。中國天氣網溫馨提示，大家可以適當增加午休時間，清淡飲食，及時補充水分，盡量避免在上午10時至下午4時這一氣溫較高時段進行長時間戶外活動，注意做好防暑降溫工作。