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7月4日，中國氣象局舉行7月例行新聞發布會，國家氣候中心副主任賈小龍表示，暑期7、8月份是盛夏季節，是旅游旺季，也是我國主汛期關鍵時期。國家氣候中心預測，今年盛夏我國氣候狀況為一般到偏差，極端天氣氣候事件偏多，高溫熱浪、階段性強降水、暴雨洪澇等氣象災害較重。

賈小龍提示，學生暑期出游，需要更多關注目的地天氣氣候資訊，掌握必要的氣象防災減災知識。高溫天氣下，建議戶外活動時做好防暑防曬和降溫措施，備足飲水，盡量避開中午的高溫時段。要避免在暴雨、雷暴大風等惡劣天氣下進行戶外活動，尤其是山區和不熟悉水域。

賈小龍表示，比較好的避暑旅游去處很多，比如高海拔地區，青海、西藏等地，氣候涼爽、空氣清新，適合避暑和觀賞自然風光；還有濱海城市，有海風的吹拂、海水的清涼；再就是山區、森林公園等，植被資源豐富的地區往往擁有清涼的氣候，是避暑休閑的好去處。

賈小龍介紹，國家氣候中心正在積極推進“避暑旅游目的地”氣候生態品牌的創建工作。2022年，全國共有37個縣市或區域成功獲評“避暑旅游目的地”稱號，這些縣市分布在我國的各個地區，東北、西北、云南、四川、湖北、江西等地。