2023-07-04 15:03:29來源:中國青年報微信公眾號
北京市氣象局7月2日中午12點20發布的數據顯示,當天12時,北京市大部分地區氣溫35-36℃,其中南郊觀象臺氣溫36.3℃。
據北京新聞廣播報道,也就是在這個中午,49歲的導游“龔哥”在帶領一個研學團從頤和園結束行程后暈倒在了大巴車內,送醫后搶救無效去世。醫院證明顯示,“龔哥”是因為熱射病去世的。
(相關資料圖)
另據紅星新聞報道,7月3日,“龔哥”的同事告訴記者,49歲的“龔哥”原本在帶領研學團進入頤和園一小時后就已經感覺到有一些不舒服,但是他依舊堅持把團隊的學生帶上了園外的大巴車。目前,“龔哥”的同事還在和旅行社溝通“龔哥”善后事宜。
高溫僅僅是短暫緩解
據@中央氣象臺 消息,降雨緩解了近幾天的高溫,但也僅僅是短暫緩解!明天起(7月5日),京津冀、黃淮等地高溫天氣將再度發展加強,局地可達40℃以上,請大家做好準備。
北京大學人民醫院急診科副主任醫師遲騁提醒:出現先兆中暑、輕度中暑一定要及時加以干預,否則癥狀將持續加重,如發展至熱射病甚至可能導致死亡。“熱射病即重度中暑,如搶救不及時死亡率高達70%至80%,但熱射病通常不是突然發生的。”
如何預防中暑?
減少外出。老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心腦血管疾病的人,在高溫季節盡可能減少外出。必須外出時,盡量選擇清晨和傍晚,減少逗留時間。如在中午出去,可以不時在銀行、商場等室內涼爽場所,休息數分鐘后繼續戶外活動。
遮陽避暑。打遮陽傘、戴遮陽帽和遮陽鏡,涂抹防曬霜,減少在太陽直射下的戶外活動時間。
及時補水。夏日外出時,隨身攜帶運動飲料或淡鹽水,及時補充。還可飲用預防中暑的降溫飲品,如山楂湯、冰鎮西瓜露、綠豆酸梅湯等。
注意飲食健康和衛生。夏季飲食宜清淡易消化、高維生素、高蛋白、低脂肪,注意不要吃得太油膩。平時多吃新鮮蔬菜和水果,不要酗酒、醉酒。
定期進行健康體檢。有慢性疾病以及重病后恢復期及體弱者,要增強防護意識,不宜從事高溫作業。
如果中暑了怎么辦?
一旦自己或有人中暑,先撥打“120”急救電話,然后進行力所能及的現場急救。
搬。停止活動,迅速脫離高溫、高濕環境,轉移患者至通風陰涼處,盡快除去患者全身衣物。如條件允許,可將患者轉移至有空調的房間,建議室溫調至16至20攝氏度,讓患者躺下,抬高下肢15至30厘米。
量。快速測量體溫,最好是核心溫度,通常使用直腸溫度來反映核心溫度。如現場無法測量核心溫度,也可測量體表溫度(腋溫或耳溫)做參考。如腋溫或耳溫不高,不能排除熱射病,應每10分鐘測量一次或持續監測體溫。
擦。用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身并持續扇風,也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頭部、頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位,幫助患者散熱。
補。快速補液。如中暑者清醒,沒有惡心嘔吐,可喂其喝淡鹽水或運動飲料。
中國青年報(ID:zqbcyol 整理:陳垠杉)綜合:紅星新聞(付垚 吳陽 任彤彤)、中國新聞網、北京青年報等
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