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      熱點(diǎn)在線丨心血管病、糖尿病患者如何做好健康防護(hù)?

      2022-12-23 13:22:22來源:新華社


      (資料圖片)

      冬季氣溫低,又有疫情風(fēng)險(xiǎn),有心臟病、高血壓等心腦血管疾病的人群要注意防護(hù),堅(jiān)持正常服藥,但不必焦慮。

      防病勝于治病。勞累、激動(dòng)、飽餐、寒冷、恐懼等因素,都可能增加心腦血管疾病的發(fā)病率。日常保持良好心態(tài),合理膳食,戒煙限酒,適量運(yùn)動(dòng),可以更平穩(wěn)地保持健康。

      從目前國(guó)內(nèi)外的臨床經(jīng)驗(yàn)看,常用降壓藥跟新冠治療藥物的作用點(diǎn)沒有太大關(guān)系。對(duì)于高血壓患者,如無特殊情況,需長(zhǎng)期服用降壓藥,不應(yīng)隨意停藥。

      血糖控制不太好的糖尿病患者,免疫力偏低,但如果把血糖以及各項(xiàng)代謝指標(biāo)控制良好,抵抗力就會(huì)明顯增強(qiáng)。 控制好血糖,讓血糖總體水平平穩(wěn),并且減少血糖波動(dòng),這就要求健康飲食、適度增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),包括有氧運(yùn)動(dòng)(快走、慢跑等)、力量鍛煉,堅(jiān)持藥物治療。

      有學(xué)者做了相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者的焦慮情緒會(huì)影響血糖控制、增加血糖波動(dòng)。對(duì)于糖尿病患者來說,應(yīng)注意避免焦慮尤其是長(zhǎng)時(shí)間的焦慮。

      新華社發(fā) 王威 作

      責(zé)任編輯:

      標(biāo)簽: 糖尿病患者 心血管病 血糖控制 健康飲食 心腦血管

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