2023-02-21 06:48:54來源:中國青年報
王春雨在2020東京奧運(yùn)會田徑女子800米決賽中。 視覺中國供圖
幾乎每天,王春雨的鬧鈴都會在早上7點響起,“從來不用調(diào)”,盡管過去的兩個月包括了元旦、春節(jié)、元宵節(jié)、情人節(jié),甚至她28歲的生日。
(資料圖)
為了備戰(zhàn)杭州亞運(yùn)會和巴黎奧運(yùn)會,作為中國女子800米跑的代表人物,王春雨的冬訓(xùn)選在昆明高原進(jìn)行。她的生日比春節(jié)稍早一些,沒有盛裝打扮,只是穿著印有五星紅旗的羽絨馬甲,捧著白色蝴蝶結(jié)造型的蛋糕留下幾張自拍,其他便與日常無異——吃營養(yǎng)餐、照常訓(xùn)練、準(zhǔn)點睡覺,“中午1點午睡,晚上10點肯定要休息了。”到了春節(jié),唯一的休息日是大年初一,她來不及“去趟大理”,便留在宿舍里,等待第二天訓(xùn)練。
“從小到大,對我來說,任何節(jié)日都是平常的一天,沒特殊,尤其中秋節(jié),幾乎都在外面比賽。”王春雨家在安徽,12歲參加區(qū)里的學(xué)生運(yùn)動會被教練發(fā)掘,從此就在田徑場上風(fēng)吹日曬了16年,一開始,她練的是競走,但沒過多久,她主動向教練提出要練800米,“發(fā)現(xiàn)省里比賽800米冠軍還沒我跑得快”。
800米距離看似不長,但是公認(rèn)“難練也難跑”。“不算短跑,也不是長跑,但它要求運(yùn)動員必須兼具短跑的速度和長跑的有氧能力。”這意味著,王春雨的訓(xùn)練得更加全面,“跑量向長距離看齊,力量、速度訓(xùn)練的劇烈程度接近短跑。”可比訓(xùn)練更難的是,在這個項目的國際賽場上,中國運(yùn)動員的孤獨顯而易見,因為在東京奧運(yùn)會前,這個被歐美國家選手統(tǒng)治的項目被視為我國田徑運(yùn)動的一個“短板”,直到頭戴紅色蝴蝶結(jié)的王春雨站上新國立競技場的跑道,“冥冥中就是我自己選的路”。
東京奧運(yùn)會,王春雨先是以1分59秒14的個人最好成績,成為首個闖進(jìn)奧運(yùn)會女子800米決賽的中國運(yùn)動員,在決賽中,她獲得了第五名,且再次提高成績,跑到1分57秒整,創(chuàng)造了中國人在該項目上的最好成績。“從我奧運(yùn)達(dá)標(biāo)那一刻起,就給自己定下進(jìn)入奧運(yùn)會前八的目標(biāo)。”因此,對闖入決賽的歷史性突破,王春雨早在意料之中,她在賽后還半開玩笑說:“進(jìn)入決賽后,我就是走下來也是第八,但我絕不會是第八。”雖然她沒透露具體目標(biāo),但私下已經(jīng)默默準(zhǔn)備好了領(lǐng)獎服。
“場上的8個人,其實都有希望站上領(lǐng)獎臺,只是幾率大小的問題,可站在這里,就已經(jīng)有希望了啊。”作為跑道上萬眾矚目的八分之一,王春雨并不想掩藏好勝心,可也按捺不住擔(dān)心,“怕摔倒,此前800米預(yù)賽中就有選手摔倒,那么短的距離,摔了就徹底沒戲了。”
發(fā)令槍響,王春雨腦海中閃過的可能性都沒發(fā)生。沖過終點線后,她喘著粗氣盯著大屏幕,名次先跳出來“第五,心理有落差”,成績隨后彈出,“1分57秒00,特別滿意,完全意料之外。”沒有時間調(diào)和悲喜,像一杯用涼水沖調(diào)的速溶咖啡被端上桌,她在混采區(qū)落下的眼淚中摻著不甘和喜悅,如同浮在面上的苦咖啡和甜奶精。
“用1分59秒站上領(lǐng)獎臺”和“第八名跑出1分57秒”怎么選?王春雨試圖解開糾結(jié),時間沉淀后,她選擇了后者,“成績更有說服力,因為1分57秒可以讓和我同場競技的這些選手,真正把我當(dāng)作她們的對手,而不再是我單方面的追趕。”此役過后,王春雨從世界排名第三十三位躍升為世界排名第九位,更重要的是,她將個人最好成績提升了兩秒,實際只用了不到10個月。
“你能跑到1分54秒。”中國田徑隊外教蘭迪·亨廷頓是這“兩秒”背后的關(guān)鍵人物,正如他為蘇炳添和王嘉男所付出的一樣。在東京奧運(yùn)會因疫情延期的一年間,正墮入迷茫的王春雨在國家隊集訓(xùn)時遇到這位年屆七旬的名帥,看到王春雨鞋帶散了,蘭迪主動蹲下幫她系好,然后告訴她“這是訓(xùn)練中不可忽視的細(xì)節(jié)”。這一舉動讓王春雨深受震撼,從而無條件地信任蘭迪安排的一切計劃,要是某堂課她未能達(dá)到教練的要求,蘭迪給予的也是鼓勵,“你做得很好,運(yùn)動員要正確看待自己的疲勞期。”當(dāng)訓(xùn)練越來越享受,王春雨的數(shù)據(jù)也在不斷提升,她開始相信蘭迪的話,“你可以跑贏她們?nèi)魏稳恕!?/p>
這是一個埋藏已久的種子。當(dāng)800米跑成為很多女生的“噩夢”時,王春雨打心眼兒里不覺得800米“難”,取而代之的是和同學(xué)一起奔跑的快樂,“講不好是它選了我還是我選了它。”在她看來,兒時在田埂上不知疲倦地折返、跑壞十幾雙球鞋的故事,不是悲情,也無關(guān)夢想,只是貪玩的孩子恰巧找到了“玩”的天賦。而目標(biāo)的出現(xiàn),與一次一飛沖天的轉(zhuǎn)折有關(guān)——2011年第七屆全國城市運(yùn)動會,16歲的她以2分01秒34的成績奪冠,這一成績是2011年亞洲女子800米最好成績,距離倫敦奧運(yùn)會B標(biāo)只差了0.04秒,她繼而入選省隊、國家隊,有了真正可以談及夢想的平臺。
“一開始,覺得能參加奧運(yùn)會就很好了,但2016年里約奧運(yùn)會回來后,就覺得到了東京不能只滿足于站上賽場,我還得進(jìn)決賽。如今,我已經(jīng)到了第五名,希望明年在巴黎能更上一個臺階。”王春雨并不掩飾自己的渴望,無論宏大的還是微小的,“系紅蝴蝶結(jié)是為了和國家隊衣服搭配,希望能有張好看的照片”“如果進(jìn)決賽了,就想去奧運(yùn)村做個漂亮的美甲”。
王春雨深知,800米是一個艱難且枯燥的項目,像在茫茫叢林里探索,得學(xué)會和荊棘相處。她很少提及訓(xùn)練的累和傷病的痛,“很多人說我們運(yùn)動員苦,但各行各業(yè)都有自己的難處,我們只是分工不同。”在她看來,飲食上的克制、作息上的不放肆、興奮劑檢查帶來的限制都是運(yùn)動員這份工作的基本要求,“如果真的出于熱愛,自律就是快樂的,我希望通過自律在賽場上展現(xiàn)給大家一個勇往直前的、自信的面貌。”
而要想走完叢林,在王春雨的計劃中,欣賞花草魚蟲同樣重要,這是她“大夢想”背后的“小確幸”。為了激發(fā)自己,她常給自己設(shè)定“目標(biāo)獎勵”,“比賽前,我會跟自己說,如果達(dá)到什么樣的成績就去買包,但幾乎都沒有買,因為我覺得我有更遠(yuǎn)大的目標(biāo)。”
東京奧運(yùn)會后,王春雨終于給自己兌現(xiàn)了一個“小獎勵”,而更大的獎勵已經(jīng)被設(shè)置了兩道門檻“杭州亞運(yùn)會蟬聯(lián)冠軍”“巴黎奧運(yùn)會成績好于東京”。本月底,她將前往美國備戰(zhàn),她離生日愿望又更近了一步,“一歲一禮,那就2023心想事成,給個理由讓我買個包獎勵自己。”
本報北京2月20日電
中青報·中青網(wǎng)記者 梁璇 來源:中國青年報
責(zé)任編輯:標(biāo)簽: 生日愿望 國家隊集訓(xùn) 站上領(lǐng)獎
幾乎每天,王春雨的鬧鈴都會在早上7點響起,“從來不用調(diào)”,盡管過去的兩個月包括了元旦、春節(jié)、元宵節(jié)...
2月18日,中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽揭幕戰(zhàn),雙方球員在場上對抗。主辦方供圖 2月18日晚的廈門海滄體育中心...
” 蘭州大學(xué)哲學(xué)社會學(xué)院2020級本科生李斌與ChatGPT不久前完成了一場對話。邱德鈞剛開始任教時,中國...
臺灣警方自2022年7月起開展緝毒專案項目,本月20日召開記者會公布,累計查獲嫌犯一萬余名,查扣大麻八千...
廣東省佛山市順德區(qū)杏壇鎮(zhèn),一個似乎平平無奇的小鎮(zhèn),歷史上卻曾出過兩個狀元;鎮(zhèn)上的逢簡水鄉(xiāng),猶存嶺...