(資料圖片僅供參考)

中國青年報客戶端訊（黃心琳 中青報·中青網記者 林潔）3月8日，中山大學附屬第三醫院（以下簡稱“中山三院”）舉行了乳腺疾病義診活動。中山三院甲乳外科主任劉仁斌教授帶領科室醫護人員普及乳腺癌早期預防、早期診斷和治療的知識。

中山三院甲乳外科主任劉仁斌教授。甄曉洲/攝

當下，乳腺癌已經成為我國女性健康的“頭號殺手”。調查表明，在25至45歲的女性人群中，有70%以上的人患有乳腺增生。女性出現的月經前乳房脹痛，月經來潮后自行緩解的癥狀就是乳腺增生。

“乳腺增生是乳腺本身的一種狀態。”劉仁斌指出，乳腺增生是常見的良性病變，極少惡變，無須特別治療，大家不必過度焦慮。一般來說，只有極少數“乳腺不典型增生”患者可能會演變成乳腺癌，這種情況需要到醫院進行病理活檢，排除癌變風險。

乳腺增生的發生與激素代謝障礙有關，其中內分泌失調、精神壓力過大、睡眠障礙、飲食不合理等都是造成乳腺增生的常見原因。乳腺增生通常有以下癥狀，包括乳房疼痛，常見為單側或雙側乳房脹痛、刺痛或觸痛，病程為數月至數年不等；乳腺增生的另一個表現是乳房可觸及多發散在的小結節，以外上象限多見，且大小、質地亦常隨月經呈周期性變化；部分患有乳腺增生的女性可能會出現乳頭溢液的表現。要注意的是，如果乳頭有血性、黑褐色等溢液，需要及時就診。

中山三院甲乳外科副主任醫師吳玨堃。 甄曉洲/攝

有些女性朋友為了保養，常常會服用一些保健品。對此，中山三院甲乳外科副主任醫師吳玨堃提醒，部分保健品中會添加大量雌激素，如果隨意服用，可能導致體內攝入過多的雌激素，誘發乳腺增生等疾病。“雌激素是一把雙刃劍，盲目服用會對乳腺導管上皮造成刺激，損傷乳腺細胞，增加誘發乳腺癌的發病概率。”

劉仁斌建議，女性應盡量避免熬夜等不規律的作息習慣，保持愉悅的心情以及適當的運動，飲食上以清淡、有營養的食物為主。乳腺增生明顯的女性可以考慮服用中藥、中成藥進行調理，只有極少出現“乳腺不典型增生”的患者可能需要手術治療。最重要的是，女性可通過自查，如果發現有硬塊及乳房疼痛等問題，及時到醫院就診，同時也要定期做乳腺檢查，最好每年檢查一次，以防乳腺增生惡變。