文/陳溯

中考、高考結(jié)束后，在暑期旅游升溫的同時，盛夏天氣也持續(xù)高熱。中央氣象臺預(yù)計，這個7月，全國多地氣溫較常年同期偏高1~2℃。

暑期氣溫較常年偏高

(相關(guān)資料圖)

6月以來，高溫開始影響我國，共發(fā)生4次區(qū)域性高溫過程，其中5月28日至6月5日是今年首次區(qū)域性高溫過程，較常年偏早16天，主要影響上海、云南、四川、安徽、廣東等15個省市，云南巧家等70個站突破歷史極值。

中央氣象臺預(yù)計，7月，全國大部地區(qū)氣溫接近常年同期到偏高，其中內(nèi)蒙古中西部、遼寧西部、北京、天津、河北、山西、陜西中北部、甘肅北部、寧夏、福建南部、臺灣、廣東、廣西大部、海南、四川西南部、貴州南部、云南、西藏東部等地將偏高1~2℃。

與全國相比，近期華北、黃淮的持續(xù)性極端高溫天氣格外“引人矚目”。在4日召開的中國氣象局新聞發(fā)布會上，國家氣象中心副主任張恒德表示，今年6月中旬以來，華北、黃淮等地高溫過程影響時間偏長、強度明顯偏強。

其中，6月21日至24日京津冀等地高溫天氣極端性強、持續(xù)時間長、40℃以上高溫范圍廣，為華北地區(qū)近10年來6月最強高溫過程。

在此次過程中，京津冀、山東北部等地日最高氣溫達(dá)40~41℃，最大值為41.8℃，共有21個國家站最高氣溫突破歷史極值，49個國家站突破6月極值；

北京觀象臺在該站有氣象記錄以來首次連續(xù)3天最高氣溫達(dá)到或超過40℃(22日41.1℃，23日40.3℃，24日40.0℃)。

中央氣象臺預(yù)計，7月上旬京津冀等地仍多高溫天氣：5-7日，京津冀、汾渭平原及河南北部、山東北部等地部分地區(qū)日最高氣溫可達(dá)39~41℃；8-9日，華北南部、汾渭平原、河南北部等地還將有明顯高溫天氣。此外，6-7日和11-13日，江南南部、華南地區(qū)也將有35~37℃的高溫。

高溫為何持續(xù)這么久？

對于近期北方高溫的原因，國家氣象中心首席預(yù)報員張芳華表示，華北、黃淮等地此次高溫強度大、持續(xù)時間長，主要原因有以下四個方面：

一是華北、黃淮等地受到較強盛暖氣團(tuán)控制，其影響時間較長；

二是在高空高壓脊的控制下，天空晴朗少云，太陽輻射的條件更加有利，也促進(jìn)了升溫；

三是目前剛進(jìn)入夏至節(jié)氣，白天太陽光照時間較長，長時間日照有利于氣溫升高以及高溫出現(xiàn)和維持；

四是華北、黃淮等地空氣濕度小，天氣干燥，也有利于氣溫升高。

隨著7、8月份盛夏時節(jié)來臨，高溫天氣將持續(xù)下去。專家表示，華北地區(qū)6月至7月往往會出現(xiàn)干熱型高溫，隨著7月下旬以后北方進(jìn)入汛期，高溫天氣還將持續(xù)，且會出現(xiàn)濕熱型高溫天氣。

根據(jù)國家氣候中心預(yù)測，今年夏季華北和黃淮等地氣溫偏高，與之相伴隨的是高溫日數(shù)也會增多，今年夏天北方比常年更熱具有較大概率。

暑期如何應(yīng)對高溫？

近日，多地出現(xiàn)旅客或工作人員在游覽期間中暑的情況。7月2日，一名北京地接導(dǎo)游，在頤和園帶團(tuán)游覽時因中暑送醫(yī)，經(jīng)搶救無效離世。暑期旅行熱潮遇上持續(xù)極端高溫，普通公眾應(yīng)該如何應(yīng)對？

國家氣候中心副主任賈小龍表示，暑期7、8月份是盛夏季節(jié)、旅游旺季，也是我國主汛期關(guān)鍵時期。國家氣候中心預(yù)測，今年盛夏我國氣候狀況為一般到偏差，極端天氣氣候事件偏多，高溫?zé)崂恕㈦A段性強降水、暴雨洪澇等氣象災(zāi)害較重。

他建議，學(xué)生暑期出游，需要更多關(guān)注目的地天氣氣候資訊，掌握必要的氣象防災(zāi)減災(zāi)知識。高溫天氣下，建議戶外活動時做好防暑防曬和降溫措施，備足飲水，盡量避開中午高溫時段。要避免在暴雨、雷暴大風(fēng)等惡劣天氣下進(jìn)行戶外活動，尤其是山區(qū)和不熟悉水域。

國家氣象中心副主任張恒德建議，公眾在高溫時段非必要不外出，老人、兒童、孕婦以及有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群應(yīng)盡量待在涼爽的室內(nèi)；外出采取防護(hù)措施，盡量避開中午太陽直曬的最熱時段，并隨時補充水分。若有中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼處休息，補充電解質(zhì)，并視情況及時就醫(yī)。企事業(yè)單位需重點關(guān)注預(yù)防職業(yè)性中暑，減輕勞動強度，放慢勞動速度，增加輪換。另外，室內(nèi)空調(diào)溫度不要太低，以免室內(nèi)外溫差太大引起血壓不穩(wěn)定或感冒等不良健康影響。

“比較好的避暑旅游去處很多，比如高海拔地區(qū)青海、西藏等地，氣候涼爽、空氣清新，適合避暑和觀賞自然風(fēng)光；還有濱海城市，有海風(fēng)的吹拂、海水的清涼；再就是山區(qū)、森林公園等，植被資源豐富的地區(qū)往往擁有清涼的氣候，是避暑休閑的好去處。”

賈小龍表示，國家氣候中心正積極推進(jìn)“避暑旅游目的地”氣候生態(tài)品牌的創(chuàng)建工作。2022年，全國共有37個縣市或區(qū)域成功獲評“避暑旅游目的地”稱號，這些縣市分布在我國各個地區(qū)，包括東北、西北、云南、四川、湖北、江西等地，歡迎公眾關(guān)注。