2023-07-06 15:03:55來源:中國青年報客戶端
中國青年報客戶端北京7月6日電(中青報·中青網記者 劉昶榮)7月5日晚,知名歌星李玟的親人發表聲明,李玟于7月2日在家中輕生,送醫院后搶救無效,于7月5日不幸離世。聲明表示,李玟于數年前不幸患上了抑郁癥,長時間與病魔斗爭,可惜近期病情急轉直下。
【資料圖】
聲明一經發出,無數網友表達惋惜、悲痛之情。與此同時,不少網友還驚訝于,李玟給人的感覺性格熱情、開朗,沒想到居然會得抑郁癥。
7月6日,中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林在接受中青報·中青網記者采訪時表示,抑郁癥是一種疾病,和性格有點關系但并不直接相關,看似性格開朗的人也會得抑郁癥,他們的痛苦和悲傷可能會在沒有外人的時候展露。這樣的情況在社會公眾人物中并不少見。
陸林院士曾接診過很多社會公眾人物,他表示,由于職業需求,這些社會公眾人物在大眾面前需要表現出積極、開朗的形象,但背后其實有很多的壓抑和痛苦。他們的經濟收入可能比普通人高一些,但他們所承受的其他方面的壓力并不小,可能比普通人還要大。
陸林進一步分析說,尤其當社會公眾人物面臨更多的不確定性、情感的波折、生活不規律等情況時,更容易誘發抑郁癥。他們患病的可能性并不比普通人低。
對于普通人而言,陸林分析說,每個人都有可能會得抑郁癥,只是發病率不一樣。以高血壓病為例,脾氣比較急、生活不規律的人更容易得高血壓,但是不代表沒有這些特征的人就不會得高血壓了。就抑郁癥而言,遭受痛苦、挫折、創傷比較多的人,更容易得抑郁癥;沒有經歷創傷、痛苦的人也可能會得抑郁癥,只是概率會低一點。
和性格相比,臨床中診斷抑郁癥有一些更核心的要素。陸林解釋說,這些核心要素包括:1、情緒低落,很難真正地高興起來;2、興趣減少,比如之前喜歡看電影、喜歡追劇,現在變得不喜歡了;3、意志力減退,沒有動力做事,容易感到勞累。
除了這些核心要素外,抑郁癥的表現還會千差萬別,陸林說,抑郁癥是一種復雜的慢性的全身性疾病,目前發病機制尚未明確,有的人會表現出情緒不好、有的人會話比較少、有的人會睡不著覺、有的人會整天總睡覺、有的人對食物沒有興趣、有的人會吃很多、還有的人會表現為渾身上下不舒服、有的人之前腦子很好使,現在變得反應遲鈍、有的人容易注意力不集中、還有的人對自己對生活沒有信心等。
所謂“微笑型抑郁癥”,陸林說,這并不是一個醫學詞匯,是大家的一個口頭語而已。微笑與否,只是抑郁癥的不同表現而已。
如何發現和幫助身邊的抑郁癥患者呢?陸林表示,如果一個人有不高興的情緒,但是生活、工作沒有受到影響,仍然可以保持正常作息,這屬于不嚴重的情況,家人和朋友的陪伴、交流,暫時的休息等,一般可以緩解;如果一個人出現了上述三個核心要素,無法正常生活、工作,性情發生了比較大的改變,建議尋求專業的精神科醫生診斷、治療。
此外,陸林還提供了一些預防抑郁癥的方法:1、保持規律的生活節奏,按時吃飯、睡覺、起床、工作、生活;2、經常鍛煉身體,每天適度的體育鍛煉有助我們保持良好身心狀態;3、和家人、朋友多溝通交流;4、學習掌握一些放松的方法。
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