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      刺五加的功效與作用功效與作用_刺五加的功效與作用及食用方法

      2023-02-07 07:30:17來源:互聯網

      養生導讀:刺五加是什么?相信很多人都不熟悉,現在醫學研究證明,五加科五加屬的一種落葉灌木,其根部和根狀莖可入藥,作用特點與人參基本相同,具有調節機體紊亂,使之趨于正常的功能。

      今天小編就來給大家介紹一下刺五加的功效與作用及食用方法。


      (資料圖)

      首先,我們先來了解一下刺五加的功效吧:    可強身:刺五加可以提升最大耗氧量,增強運動的持續時間。

      2、可補氣:刺五加可提高人體的氧氣吸收量(抗氧能力是維他命E的5倍)    3、能安神:人體在氧氣吸收不足時,容易昏沉、打哈欠、產生卷怠感,刺五加為有氧物質,可以調節如中樞神經系統的興奮和抑制過程,使二者趨于平衡,有益智和安神作用。

      4、利生血:刺五加有擴張血管,改善大腦血量,對血壓具有雙向調節作用。

      同時刺五加還可以抗疲勞、抗輻射、補虛弱、增強骨髓造血功能,并具有活血作用。

      接下來,我們再來了解一下刺五加的作用吧:    刺激機體免疫力;刺五加提取物顯示可刺激細胞免疫力。

      因此刺五加被用于多種免疫相關疾病。

      刺五加中含有維生素A、BB2及C等維生素,以及10多種礦物質成份。

      以及豐富的葡萄糖、半乳糖、胡蘿卜素。

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      標簽: 多種免疫 來了解一下 介紹一下

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