2023-05-01 06:48:37來源：互聯網
(資料圖)
1、前言這個湯給小孩喝是很不錯的，玉竹有清熱止咳之功效，加上瘦肉一起煲。
2、清清淡淡的材料主料：豬輾肉300g；輔料：沙參20g、玉竹適量、蜜棗10g沙參玉竹瘦肉湯1玉竹洗干凈后泡約20分鐘2沙參洗干凈后也泡10到20分鐘3瘦肉洗干凈后切成小塊4把材料都放進鍋里加適量的清水煲，我這里用的是紫沙鍋煲的5大火把湯煲開后調成中小火煲約半小時到40分鐘加上鹽調味就能喝小貼士這個湯本來就是要清淡的，所以要注意不能放太多的鹽。
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1、前言這個湯給小孩喝是很不錯的，玉竹有清熱止咳之功效，加上瘦肉一起煲。2、清清淡淡的材料主料：豬輾肉
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