3月21日世界睡眠日當天,國內智能硬件的領導企業錸鍶信息旗下的高端智能硬件品牌——75派面向用戶發起“2022年,我睡得咋樣?”睡眠質量自測活動。在向大眾倡導“適量運動,優質睡眠”的綠色健康生活方式的同時,呼吁大眾關注睡眠質量、關注身體健康。

為什么說睡眠如此重要?中國睡眠研究會副理事長,北京大學醫學部睡眠醫學中心副主任高雪梅說,健康睡眠與我們每一個人的生活息息相關,睡眠質量的好壞直接影響我們生活質量和幸福指數。良好的睡眠具有補充人體能量,增強自身抵抗力,促進人體正常代謝和生長發育,使身體和精神得到充分休息等功能。

圖:75派睡眠質量自測H5

且國際上越來越多的研究顯示,睡眠質量與心血管疾病、阿爾茨海默病等諸多疾病的發病率高度相關。可以說,睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節,是健康不可缺少的組成部分。而如今睡眠“困”擾似乎已經不分年齡、性別和職業,成為國民級的重點關注問題。為了讓更多人了解自身睡眠情況,75派攜手派健康APP上線“2022年,我睡得咋樣”H5自測報告。

具體來看,凡是在2022年12月31日前注冊派健康APP的用戶,均可以在2023年3月21日至31日期間登錄派健康APP的首頁活動專區,一鍵生成自己的“2022年,我睡得咋樣“H5報告,整體了解2022年自己的運動和睡眠情況,并獲得系統推薦的相應改進建議。

圖:《中國睡眠研究報告2023》運動人士匹茲堡睡眠質量評價

進入21世紀,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。《中國睡眠研究報告2023》中顯示,大部分運動健身人群的睡眠質量與睡眠滿意度均良好,睡眠質量很好的占比高達85.59%,高于總體水平(83.24%)。

因此,在生成的H5報告中,派健康APP將基于用戶在平臺的運動打卡情況,總結2022年用戶在運動頻率、運動時段、運動時長、消耗卡路里等多個維度的運動數據表現,再結合睡眠場景,給到用戶針對性的建議或認可。同時,用戶根據派健康APP分析的各維度數據總結,也可以快速直觀地了解自己去年整體的運動情況。其中的科學健身建議,也將引導用戶更加關注睡眠問題,關注自身健康。

圖:75派睡眠質量自測H5

同時,用戶調查也證明了運動健身對于睡眠有良好的改善效果。本次調查中顯示,59.80%的運動健身人群在健身后睡眠更安穩了,56.22%的運動健身人群在健身后入睡時間減少了,可以更快入睡。為了鼓勵大家與75派一起共同呼吁和倡導“適量運動,優質睡眠”的綠色健康生活方式,75派還專門定制了200個“世界睡眠日”專屬跳繩收納袋。只要用戶參與自測并在小紅書分享報告,就有機會獲得,一起來小紅書關注75派官方賬號了解活動詳情!

圖:75派定制“世界睡眠日”專屬跳繩收納袋

未來,75派也將繼續不斷完善自身實力,為更多人的睡眠與運動保駕護航。近日,75派還最新推出極光X20L智能發光跳繩,集成了包括智能運動組件、數碼運動發光組件以及運動計數算法在內的三大智能黑科技,為跳繩愛好者們帶來用速度解鎖“極光”的全新體驗,助力消費者形成自己的健康運動生活方式。

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