因為或生理或遺傳或發育速度等因素，足部扁平現象在兒童群體中非常常見，雖然大部分的扁平現象無需額外干預，但家長也要予以重視，如果足部呈現嚴重扁平現象，就要及時配好矯正鞋及鞋墊進行干預，以減少足部扁平對孩子生活的影響。但矯正鞋及鞋墊的定制和穿著大有學問，你做對了嗎?

正確判斷扁平足，嚴重時要定制矯正鞋

干預孩子的扁平足，應從正確認識開始。0-4歲的孩子，足部被厚厚的脂肪層所覆蓋，常呈現假性扁平足的狀態。隨著年齡增長，足部脂肪被吸收，足弓便會逐漸顯現。在這個階段，家長無需對足部進行過多的干預，多讓孩子赤腳走路，穿合適的學步鞋即可。到了6歲左右，如果孩子仍然足部扁平，并且情況較為輕微，家長日常要注意糾正孩子的不良坐姿和睡姿，比如避免孩子W型坐姿和趴睡，讓孩子穿著有足弓承托墊的兒童鞋。如果此時孩子足部扁平的情況比較嚴重，就要帶孩子到專業機構去定制矯正鞋了。

以愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例，定制兒童矯正鞋及鞋墊的步驟一般經過三個過程，包括儀器測量--專業人士評估--推薦和定制產品。通過專業儀器測量全方位掌握孩子足部發育狀況后，專業足科矯形師會介入評估，接著為孩子定制合適的矯正鞋及鞋墊。最后還會通過孩子試穿的情況，進行人工微調。據了解，在兒童矯正鞋墊方面，愛矯健可以提供F1、F2、F6、F7、T1、T2、T6、T7、H2共九款鞋墊，還能進行個性化定制，以匹配不同兒童足患。

定制矯正鞋后需遵循科學穿著原則

矯正鞋的定制是第一步，之后科學的穿著往往可以起到事半功倍的效果。穿著矯正鞋應當注意以下原則：

1、把握黃金期及時定制和穿著。4-13歲是孩子足部發育的黃金期，此時足部的可塑性很高，使用矯正鞋的干預效果更明顯。

2、遵循循序漸進的原則。對于首次定制矯正鞋及鞋墊的孩子，如果擔心他不愿意穿，可以在穿著時遵循循序漸進的原則讓孩子慢慢適應。一開始只穿2-3個小時，隨著慢慢習慣后，再延長穿著時間。

3、配好矯正鞋后，還建議做一些適當的運動。比如站立提踵、抓毛巾、彈跳運動等足腿鍛煉，可以幫助肌肉恢復彈性，干預效果更佳。

干預孩子的扁平足問題是一項科學的工程。緊抓足部發育黃金期，找專業機構定制是第一步，定制后，遵循循序漸進的原則，搭配適當的運動才能起到更積極的干預作用。

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